亚博国际网站娱乐-吃药吃柚,伤肝还伤肺!90%人不知道,快转给身边人

日期:2020-01-09 11:23:58    阅读次数:2886

亚博国际网站娱乐-吃药吃柚,伤肝还伤肺!90%人不知道,快转给身边人

亚博国际网站娱乐,最近天气干燥,很多人喜欢买蜂蜜柚子茶润润燥。

这柚子茶健脾消食、润肺止咳、润肠通便,正适合干燥的季节。而这柚子茶里的柚子,也正适合干燥的秋季。

今天,咱们就好好说说这柚子!

柚子营养美味,吃法多样

柚子优点真不少↓↓↓

柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

其果质脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分。

柚子含的能量和脂肪很低,每100克柚子仅含不到1克的脂肪和41千卡的能量。

柚子还含有不少的营养素,包括维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜素等,以及钙、磷、钾等矿物质,而其钠含量很低,有助于防止血压升高。

而柚子除了生吃,你也可以尝试一下不同吃法~

★ 做成沙拉

将清爽的柚子果肉拌进用椰奶、红咖喱酱、辣椒油、糖混煮的酱料中,加进虾仁或鸡丝,再撒上烤过的椰丝或碎花生,一道精致的泰式柚子沙拉就做成了。

★ 蜂蜜柚子茶

做法:

这样,美味的蜂蜜柚子茶就做好了。

柚子好吃,但千万别跟它一起吃

★ 记住:吃药不吃柚

在服药期间食用柚子,不仅会影响药物的正常代谢,导致药物“失灵”。它带来的血药浓度增高,还会影响肝脏的解毒功能,使肝肺受损。

同时,两者同吃还可能引起其他不良反应,甚至中毒

★ 柚子汁是把双刃剑

柚子汁和一些降胆固醇药一起服用,可以增强药物降胆固醇的作用,但另一方面却会引起肌肉萎缩;而柚子汁与降血压药物同用,则会导致低血压和肌肉萎缩。

★ 不宜与柚子同食的药物

到目前为止,已证实不能与柚子同服的药物有:

冠心病常用的钙离子拮抗剂(如硝苯地平)、降血脂药;消化系统常用的西沙必利;含咖啡因的解热镇痛药物;抗过敏药,如非索非那定;避孕药;安眠药等。

因此,服药期间,应尽量避免吃柚子和喝柚子汁,老年人尤要慎重。

柚子皮别扔,还有这3种妙用

柚子作为一种水果,除了拿来吃,被你随手一扔的柚子皮,其实还有这些妙用:

★ 治疗冻疮

被冻伤后,可用晒干的柚子皮用小火煮至汤汁浓稠,后用一条干净的毛巾或医用纱布蘸着汤液热敷长冻疮处,5分钟后取下,用清水冲洗干净。

需要注意的是敷的温度不能过高,一般以微微感到发烫为宜。

注意:如果冻疮已经破溃不宜使用该法。

★ 去除异昧

柚子皮内侧的白瓤,是一种疏松的海绵样组织,吸附力极强。将柚子皮放在冰箱、厕所、厨房中,只要定期更换新鲜的果皮,就能常保家中的清新味道了。

★ 制成菜肴

取五花肉500克,按制作扣肉的一般程序准备好扣肉:肉煮到八成熟,然后在肉皮上涂上甜酒,放入锅中煎炸一下,再加入高汤炖煮;肉炖熟后,捞出晾凉切片,放入碗中。

这时可将洗净的柚子皮切片一同放入碗里,放入盐、酱油、豆豉等其他调料后,上蒸锅蒸至软烂即可。

柚子皮内层的白瓤能够吸收多余的油脂,让肉吃起来更健康。此外,柚子皮加入菜中,还能给菜肴增添一抹清香味。

说了这么多,那买柚子的时候到底哪种好?记得这三点 ↓↓↓

简单3 招,教你挑个好柚子

选颈短:挑选扁圆形、颈短的柚子。如果选购的是沙田柚,就要留心它底部是否有淡褐色的金线圈。这个圈纹越明显,品质越好。

要皮嫩:表皮薄而光润,色泽淡绿或淡黄,说明柚子的成熟度好,汁多味甜。

分量重:外形同样大小的柚子,要挑选分量重的;如果柚子个体大而分量轻,则皮厚肉少,不宜购买。另外,用力按压时,不易按下的,说明囊肉紧实,质量好。

最后提醒大家,吃什么都要适量,柚子再好吃也别贪多哦

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